Carta aos iniciantes II

Todo mundo nos escreve perguntando "como faço para me tornar uma bruxa?", então resolvemos escrever uma série de cartas para ajudar aqueles que estão começando. Esperamos que gostem e lhes seja útil.

Carta nº 02

Como dissemos na carta anterior, "estudar" a Bruxaria é algo que demanda teoria e prática. Se você ficar só na teoria, não estará se desenvolvendo como bruxa. Estará apenas desenvolvendo seu lado como estudiosa da coisa toda. Uma bruxa estuda e pratica. Entendido isso, continuemos.

Há diversas práticas que você pode realizar sozinha para ir se desenvolvendo internamente. Entre elas, temos as meditações, os exercícios de relaxamento, concentração, conexão com os elementos etc. São práticas básicas para qualquer bruxa e, sinceramente, são bastante simples.

Um ponto importante: Não vai acontecer nada de perigoso com você ao realizar tais práticas. Estamos lidando apenas com o funcionamento de nosso corpo e com as energias da Natureza. Você não está invocando deuses, nem evocando espíritos ou demônios. Simplesmente relaxe. A bruxaria foi tão deturpada que muita gente acha que qualquer coisa relacionada a ela é uma "prática do demônio". A tempo: as bruxas sequer acreditam no demônio cristão. Como poderiam, então, trabalhar com ele ou reverenciá-lo? Pense nisso.

Voltando. Seguem alguns exercícios básicos que podem ser feitos por você, durante esta primeira fase de práticas. Todos eles podem ser encontrados facilmente em livros de bruxaria e em sites pela internet:

Purificação interna e do ambiente

A maneira mais óbvia de se purificar é tomar um banho físico, que limpa seu corpo e, simbolicamente "lava a alma". A água é o símbolo da purificação em todas as religiões. Porém, há elementos que você pode adicionar para o seu banho ser ainda mais simbólico:

• Queime incenso no banheiro enquanto toma banho. Seu aroma, misturado ao vapor do banho, causa uma agradável sensação de purificação.

• Se tiver banheira em casa, coloque pétalas de flores na água ou um pouco de leite. Caso não tenha, encha um balde e, depois do banho, despeje-o do pescoço para baixo.

• Quando sair do banho, deixe o corpo secar naturalmente, sem o auxílio de toalhas. Se puder ficar nua, ótima, senão, use uma roupa branca de tecidos naturais. A cor branca é a cor da purificação.

• Pegue um copo com água pura (se possível de fonte) e adicione sal. Sente-se confortavelmente em algum lugar onde possa respirar ar puro e visualize a água do copo. Se puder, realize este ritual embaixo do sol fraco da manhã ou em um dia de lua cheia. Visualize a Lua (ou o Sol) através da água do copo e sinta e energia deste astro impregnar na água. Quando achar que isso já ocorreu, beba a água vagarosamente, sentindo cada gole purificar o seu corpo. O sal representa o elemento terra e, misturado à água, confere esse poder de purificação.

Para purificar o ambiente, a técnica mais utilizada é a queima de ervas ou incenso. A sálvia, o alecrim e a arruda são ervas fáceis de serem encontradas e são bastante eficazes para este fim. Você pode utilizar um turíbulo para queimar as ervas secas ou, se preferir, usar um incenso das mesmas.

Para purificar o ambiente, você deve circular com o incenso no sentido anti-horário, pedindo para que as energias negativas ali impregnadas vão embora e venham apenas energias boas. Você pode até mesmo bolar uma canção, ou uma oração, para fortalecer o seu pedido, que funcionará numa espécie de mantra.

Caso queira purificar mais de um ambiente, repita a mesma operação em cada local. Seria interessante deixar um incenso queimando em cada ambiente.

Há diversas maneiras de purificar a si memso e ao ambiente em que estamos, mas estas são as mais simples. Aos poucos, você irá aprendendo novas técnicas que podem ser implementadas a estas.

Exercício simples de relaxamento

Você pode fazer este exercício deitado, para resultados melhores. deite-se de costas e não cruze braços nem pernas. Procure evitar roupas apertadas ou acessórios que lhe incomodem.

Tensione todos os músculos do seu corpo, começando dos dedos do pé, passando pelas pernas, barriga, peito, pescoço, cabeça, olhos, tudo. Tensione cada parte de seu corpo; não deixe nada "solto".

Então, quando tudo estiver tensionado, relaxe completamente. Solte todos os músculos do seu corpo; suas mãos, suas pernas, seus pés, tudo. Seu corpo está leve, como se estivesse flutuando.

Fique tranquilamente dessa maneira sem deixar qualquer tipo de preocupação ou ansiedade tomar conta de você. Simplesmente esqueça o mundo. Relaxe.

Permaneça assim durante uns dez ou quinze minutos. É aconselhável a prática diária deste exercício, até que seja capaz de relaxar completamente a cada dia. Tome cuidado para não dormecer,c aso contrário seu corpo pedirá sono toda vez que voc~e relaxar, o que não é muito aconselhável. É importante manter o controle do seu corpo.

Se você pratica à noite, antes de dormir, sente-se, abra os olhos e, conscientemente, termine o exercício antes de deitar novamente para adormecer.

Exercício simples de meditação

Meditação é toda e qualquer prátcia relacionada ao relaxamento do corpo de maneira consciente, quando você consegue ficar sem pensar em nada ou faz algo direcionado.

Este é um simples exercício de meditação que vai lhe ajudar a se concentrar.

Sente-se da maneira mais confortável possível para você. A posição de lótus é bastante indicada.

Feche os olhos e comece a prestar atenção na sua respiração. Sinta o ar entrando pelo nariz e preenchendo todo seu corpo. Depois, expire esse ar vagarosamente, sentindo todas as toxinas de seu corpo sendo levadas por ele.

Não pense em nada; apenas na sua respiração.

Faça isso até se sentir completamente relaxado, o que pode variar de pessoa para pessoa.

Este exercício de meditação é o mais simples de todos e serve principalmente àqueles que têm dificuldade de se concentrar. Deve ser repetido até a eficácia ser perfeita.

Exercício de conexão com os elementos

Retirados do livro "A Dança Cósmica das Feiticeiras", de Starhawk

Conexão com o elemento Ar

Fique de frente para o leste. Concentre-se e centre-se. Respire profundamente e torne-se consciente do ar enquanto ele flui para dentro e para fora de seus pulmões. Sinta-o como o sopro da Deusa e absorva a força vital, a inspiração, do universo. deixe que a sua própria respiração incorpore-se ao vento, às nuvens, às grandes correntes que varrem o campo e o oceano com o movimento da terra. Diga: "Salve, Arida, iluminada senhora do Ar!".

Conexão com o elemento Água

Fique de frente para o oeste. Concentre-se e centre-se. Sinta o sangue fluindo através dos rios de suas veias, as marés líquidas dentro de cada célula do seu corpo. Você é líquido, uma gota congelada do oceano original que é o útero da Grande Mãe. descubra os calmos lagos de tranqüilidade dentro de você, os rios de sentimentos, as correntes de poder. Afunde profundamente no poço de sua mente interior, abaixo do nível de sua consciência. Diga "Salve, Tiamat, serpente das profundexas do mar!".

Conexão com o elemento Fogo

Fique de frente para o sul. Concentre-se e centre-se. Torne-se consciente da fagulha elétrica dentro de cada nervo enquanto impulsos pulam de sinapse para sinapse. Conscientize-se da combustão dentro de cada célula, enquanto o alimento é queimado para liberar energia. Deixe o seu fogo unir-se à chama da vela, à fogueira, ao fogo da lareira, ao raio, à luz das estrelas e do sol, unido ao espírito resplandecente da Deusa. Diga "Salve, Tana, deusa do fogo!".

Conexão com o elemento Terra

Fique de frente para o Norte. Concentre-se e centre-se. Sinta seus ossos, seu esqueleto, a solidez de seu corpo. Conscientize-se de seu corpo, de tudo o que possa ser tocado e sentido. Sinta a força da gravidade, seu próprio peso, sua atração para a terra, que é o corpo da Deusa. Você é um traço natural, uma montanha em movimento. Una-se a tudo que vem da terra: grama, árvores, grãos, frutas, floes, animais, metais e pedras preciosas. Retorne ao pó, à matéria orgânica, à lama. Diga "Salve, Belili, mãe das montanhas!"

Como aterrar sua energia

Aterrar a energia é uma das técnicas básicas da bruxaria. Toda vez que despertarmos o poder, seja através de rituais ou de dança, ele deve ser aterrado, para que não fiquemos "elétricos" com a energia gerada.

Deite-se no chão e relaxe. Coloque as palmas das mãos no chão e sinta todo o seu corpo relaxado. Sinta o poder da Terra nutrindo você. A Terra está puxando sua energia sobressalente, para que você volte à neutralidade e à tranquilidade.

Simplesmente relaxe e deixe que a energia flua através de você. Sinta a sua energia se espalhando pela Terra, onde ela será purificada e renovada. Relaxe mesmo, deixe a sua mente divagar por aí. Quando se sentir absolutamente tranquilo, pode se levantar lentamente.

Estes exercícios apresentados são extremamente básicos. São a primeira coisa que um neófito na Bruxaria deve fazer, e eles devem ser constantes. Por exemplo: você saberá que, toda vez que for realizar um ritual, mais pra frente, terá que se purificar e purificar o ambiente. Em muitas ocasiões de sua vida, exercícios de relaxamento podem ser úteis, como em uma entrevista de emprego, por exemplo. Assim, você começa a perceber a utilidade de tais exercícios. A freqüência deles deve ser estabelecida por você, mas o ideal é que se tente até conseguir resultados favoráveis, de início.

Não podemos nos esquecer da teoria no meio disso tudo (rs). Lembre-se do que dissemos no começo: estudar a Bruxaria requer teoria e prática. Assim, será bastante comum intercalarmos em nossas cartas indicações teóricas e práticas para os iniciantes.

Estabelecemos aqui um roteiro de estudos para você. Recomendamos que arranje um espaço físico adequado para ele (pode ser um fichário), pois são informações que valerão para toda a sua vida e você adicionará novos dados no decorrer de todo o seu caminho mágico. Assim, será comum você escrever algo hoje, descobrir uma nova informação semana que vem e também adicioná-la no mesmo lugar. Como dissemos, o aprendizado é constante, e é dessa forma que se aprende a coletar informações.

Pesquise exaustivamente sobre:

- A história da Bruxaria e da Wicca
- As crenças básicas da Wicca e das bruxas
- A Deusa, o Deus e o conceito de divindades dentro do Paganismo
- A importância da Lua e suas fases
- Os instrumentos mágicos e sua utilização na Bruxaria
- Os textos mais conhecidos da Arte

Não são simplesmente temas básicos. Há muita profundidade em tais temas, tanto quanto você quiser. Pesquise, leia, faça perguntas, questione. É aí que reside o verdadeiro aprendizado.

A essa hora você deve estar pensando em coisas como iniciação, auto-iniciação, dedicação aos deuses etc. Deixamos este assunto tão importante para a nossa próxima carta.

Bênçãos plenas!